BodyCore
Instructor BodyCore en Entrenamiento Personal y Clases Colectivas. Nivel 1
IV Edición
Celebración:
- Del 4 de noviembre al 12 de diciembre de 2016.
Preinscripción:
- Del 26 de septiembre al 21 de octubre de 2016
- Formulario de preinscripción
Matrícula:
- Del 26 de septiembre al 2 de noviembre de 2016
- Procedimiento:
- Abonar la tasa de matrícula (70€)
- BANCO SANTANDER: ES35.0049.6744.44.2316155416
- Concepto: Nombre alumno / Curso Perfeccionamiento Body Core
- y remitir:
- El comprobante de pago
- Formulario de inscripción
- Fotocopia del DNI
- Certificado de ser estudiante de la UEx
- A: Guillermo Olcina (golcina@unex.es)
Información
- Créditos del Curso: 3.1
- Precio Matrícula: 70 €
- Tipo de título: Certificado de Aprovechamiento
- Alumnos Previstos:
- Máximo: 40
- Mínimo: 26
- Director: Guillermo Olcina Camacho
- Teléfono: 927257460
- Correo: golcina@unex.es
- Organiza:
- Facultad de Ciencias del Deporte
- Requisitos de acceso:
- Estar cursando cualquier titulación universitaria en la Universidad de Extremadura, o bien:
Licenciado / Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Licenciado / Graduado en Medicina y Cirugía
Diplomado en Educación Física
Diplomado / Graduado en Fisioterapia
Diplomado / Graduado en Enfermería
- Sistema de selección:
-
Riguroso orden de inscripción priorizando aquellos con una formación universitaria en materia de Actividad Física y Deportiva
OBJETIVOS
GENERAL
- Adquirir los conocimientos necesarios para poder desarrollar entrenamientos personales y a grupos reducidos en el ámbito de la salud y el fitness de una manera eficaz y saludable, llevados a cabo mediante el sistema de entrenamiento BodyCore®.
ESPECÍFICOS
- Adquirir los conocimientos y principios fundamentales, tanto a nivel teórico como práctico, del Sistema de Entrenamiento “Body Core®”.
- Saber realizar, planificar, desarrollar y evaluar programas de entrenamiento “Body Core®”, Nivel 1, en los diferentes contextos del entrenamiento deportivo, atendiendo a las características particulares de cada deportista.
- Identificar y prevenir los riesgos que se derivan para la salud por la práctica de actividades y ejercicios físicos inadecuados, en el contexto del entrenamiento de fuerza.
- Seleccionar y saber utilizar el material y equipamiento deportivo adecuado para cada ejercicio Body Core®, adecuándolo a las características y necesidades del deportista.
- Promover la necesidad de analizar e interpretar adecuadamente la información en el contexto del entrenamiento y deporte-salud con objeto de emitir juicios razonados.
Contenidos
Ref. | Contenido | Tipo |
---|---|---|
1 | ¿Qué es BodyCore? | Teoría |
2 | Coaching Deportivo | Teoría+Práctica |
3 | Ejercicio eficaz y saludable | Teoría+Práctica |
4 | Ejercicios BodyCore |
Teoría+Práctica |
5 | Prescripción del entrenamiento | Teoría+Práctica |
6 | Estudios BodyCore (aplicaciones prácticas) | Práctico |
Evaluación
- Asistencia, colaboración y participación en jornadas presenciales: el alumno debe asistir a un mínimo de 75% de contenidos con el obligatorio control de asistencia por parte de los coordinadores del curso.
- Realización de un trabajo no presencial obligatorio en relación a algunas de las propuestas desarrolladas por la dirección.
- Se evaluará tanto el contenido teórico como el contenido práctico, con un 70% y un 30% respectivamente. La calificación final del curso se verá reflejada en un acta final que se adjunta.