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    MÓDULO 1: Generalidades
    1.1 Ejercicio, definición y tipos. Conociendo el Ejercicio para el Bienestar (Qigong)
    1.1.1. Principios generales del ejercicio. Definición y tipos de      ejercicio. 1.1.2. Principios generales del ejercicio Qigong para el bienestar. Tipos.
    1.2 Articulaciones, definición y tipos. "Ejercicio del Brocado"
    1.2.1. Definición de articulación. Tipos. Desarrollo teórico de la serie    "8 Figuras del Brocado" (Ba duan jin): movilización articular
    1.2.2. Desarrollo práctico de las figuras 1 a la 3
    1.2.3. Desarrollo práctico de las figuras 4 a la 6
    1.2.4. Desarrollo práctico de las figuras 7 y 8
    1.3 Músculos y fascias. "Ejercicio de estiramientos" (I)
    1.3.1. Descripción de cadenas musculares, fascias y articulaciones del cuerpo humano. Concepto y tipos de meridianos. Definición de flexibilidad. Principios generales del estiramiento muscular y fascial 
    1.3.2. Desarrollo teórico de los "Ejercicios de  estiramientos de meridianos yang"
    1.4 "Ejercicios de estiramientos"(II)
    1.4.1. Desarrollo práctico de los "Ejercicios de estiramientos de meridianos de miembro superior parte antero externa (shou yang)"
    1.4.2. Desarrollo práctico de los "Ejercicios de estiramientos de meridianos de miembro inferior parte antero externa (zu yang)"
    1.5 "Ejercicios de estiramientos"(III)
    1.5.1 Desarrollo teórico de los "Ejercicios de  Estiramientos de Meridianos Yin"
    1.5.2. Desarrollo práctico de los "Ejercicios de estiramientos de meridianos de miembro inferior parte postero interna (zu yin)"
    1.5.3. Desarrollo práctico de los "Ejercicios de estiramientos de meridianos de miembro superior parte postero interna (shou yin)"
    1.6 Bases generales de la "Teoría de los 5 elementos"
    1.7 Equilibrio, posición y "enraizamiento"
    1.7.1. Definición de equilibrio. Concepto de enraizamiento.
    1.7.2. Tipos de posiciones estáticas y dinámicas.
    1.8 Definición de coordinación. Concepto de fluidez y redondez
    1.9 Definición de relajación. Concepto de cuerpo y espacio
    1.10 Definición y tipos de respiración.
    1.11 Definición y tipos de concentración

    MÓDULO 2:  Ejercicio y calidad de vida
    2.1 Bases del cuidado de la salud (Concepto yang seng)
    2.2 Desarrollo teórico del Ejercicio "20 figuras para la salud y la longevidad" de Wang Ziping
    2.3 Ejercicio "20 figuras para la salud y la longevidad"
    2.3.1. Desarrollo práctico de las figuras de la 1 a la 3
    2.3.2. Desarrollo práctico de las figuras de la 4 a la 7
    2.3.3. Desarrollo práctico de las figuras de la 8 a la 10
    2.3.4. Desarrollo práctico de las figuras de la 11 a la 13
    2.3.5. Desarrollo práctico de las figuras de la 14 a la 16
    2.3.6. Desarrollo práctico de las figuras de la 17 a la 20
    2.4 "Ejercicio para las cuatro estaciones (Dao yin)"
    2.4.1. Desarrollo teórico del Ejercicio "Dao Yin "para las Estaciones
    2..4.2. Desarrollo práctico de las figuras para Primavera y Verano
    2.4.3. Desarrollo práctico de las figuras para final del Verano y Otoño
    2.4.4. Desarrollo práctico de las figuras para Invierno
    2.5 "Ejercicio de Tonificación General (Yang Shen)"
    2.5.1. Desarrollo teórico del Ejercicio de Tonificación General ("Yang Shen")
    2.5.2. Desarrollo práctico de las Figuras de la 1 a la 3
    2.5.3. Desarrollo práctico de las Figuras de la 4 a la 6
    2.5.4. Desarrollo práctico de las Figuras de la 7 a la 8
    2.6 "Ejercicios para la Felicidad ("Wu Dang")
    2.6.1. Desarrollo teórico del ejercicio Movimientos para la Felicidad ("Wu Dang")
    2.6.2. Desarrollo práctico de las posturas estáticas de la 1 a la 2
    2.6.3. Desarrollo práctico de las posturas estáticas de la 3 a la 4
    2.6.4. Desarrollo práctico de las posturas estáticas de la 5 a la 6
    2.6.5. Desarrollo práctico de los movimientos dinámicos del 1-2
    2.6.6. Desarrollo práctico de los movimientos dinámicos del 3-5
    2.6.7. Desarrollo práctico de los movimientos dinámicos del 6-8
    2.6.8. Desarrollo práctico de los movimientos dinámicos del 9-11
    2.6.9. Desarrollo práctico de los movimientos dinámicos del 12-14
    2.6.10. Desarrollo práctico de los movimientos dinámicos del 15-16