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Avances en control y preparación física en deportes de oposición-colaboración

Datos generales

Datos generales

 

  • Créditos del Curso: 3
  • Precio Matrícula: 100 €
  • Tipo de título: Certificado de Aprovechamiento
  • Alumnos Previstos:
    • Máximo: 30
    • Mínimo: 20
  • Director: Rafael Timón Andrada
  • Organiza:
    • la Facultad de Ciencias del Deporte
  • Requisitos de acceso:
    • Requisitos mínimos de Educación Secundaria Obligatoria
  • Sistema de selección:
    • Riguroso orden de inscripción
Objetivos

Objetivos

General:

El rendimiento de cualquier modalidad deportiva va a estar determinado por la interacción de diferentes factores. Dentro de estos factores, el componente físico juega un papel relevante en los deportes de oposición-colaboración, donde una buena preparación física permite no solo maximizar el rendimiento sino evitar o prevenir diferentes lesiones deportivas. Desafortunadamente, en muchas
ocasiones se aplican planificaciones y metodologías propias de deportes individuales para estas disciplinas de forma errónea, puesto que éstas se alejan de las características específicas de los deportes colectivos.
De éste modo se plantea la necesidad de actualizar y promover nuevas estrategias que permitan a los técnicos o preparadores físicos de estas disciplinas optimizar la preparación física de los jugadores en las diferentes categorías y etapas de aprendizaje.

Específicos:

- Conocer los factores de rendimiento específicos de los deportes de oposición-colaboración.
- Aprender diferentes modelos de planificación según nivel y etapa de aprendizaje.
- Aprender y poner en práctica diferentes métodos de entrenamiento de la resistencia.
- Aprender y poner en práctica diferentes métodos de entrenamiento de la fuerza.
- Conocer diferentes dispositivos que nos permiten controlar la carga de entrenamiento en deportes de oposición-colaboración.
- Conocer y valorar la necesidad de incluir ejercicios funcionales y propioceptivos en el entrenamiento.
- Conocer los principios básicos del entrenamiento integrado para incluir este en el proceso de entrenamiento.
- Ejemplificar todos los contenidos del curso por medio de planificaciones llevadas a cabo con equipos del máximo nivel.

Contenidos

Contenidos

-1 Los deportes de oposición colaboración
-2 Entrenamiento de resistencia-velocidad en deportes de o-c
-3 Entrenamiento de la fuerza en deportes de o-c
-4 Entrenamiento integrado en deportes de o-c
-5 Prevención de lesiones en deportes de o-c
-6 Planificación física en deportes de o-c
-7 Control del entrenamiento en deportes de o-c
-8 Preparación física en alto rendimiento.

Celebración

Celebración

 

Calendario de Celebración


Preinscripción:


15 a 30 de septiembre de 2018

Matrícula:


1 a 31 de octubre de 2018

Comienzo:


9 de noviembre de 2018

Finalización:


17 de noviembre de 2018

 

 

 

 

 

Presentación de solicitudes

Facultad de Ciencias del Deporte
Avenida de la Universidad, s/n.
10003 Cáceres
Att.: Grupo de Avances en Entrenamiento Deportivo y
Acondicionamiento Físico
Email: gaedaf.uex@gmail.com

Lugar de celebración

Facultad de Ciencias del Deporte

 

 




 

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