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Inteligencia emocional y Mindfulness en el contexto laboral

Datos generales

Datos generales

Créditos del Curso: 10
Precio Matrícula: 65 €
Tipo de título: Certificado de Aprovechamiento
Alumnos Previstos:

Máximo: 20

Mínimo: 4

Director: Susana Sánchez Herrera

Telefono: 924 289477
Correo: ssanchez@unex.es

Organiza:

el Departamento de Psicología y Antropología

Requisitos de acceso:

Requisitos legales para cursar estudios universitarios

Sistema de selección:

Por orden de llegada de las solicitudes

Objetivos

General:

En la actualidad en los procesos de selección se valora no sólo las competencias profesionales sino también las personales. Para la empresa es fundamental que la persona a la que se contrata sepa desempeñar su puesto de trabajo y también encaje en el equipo. Por tanto, es muy importante mejorar los aspectos personales para aumentar las posibilidades de encontrar empleo.
El objetivo general de este curso es que el alumnado conozca y mejore su inteligencia emocional y adquiera unas nociones básicas sobre mindfulness con el fin de aumentar su empleabilidad.

Específicos:

- Comprender qué es la inteligencia emocional y las emociones
- Comprender qué es mindfullness
- Identificar los diferentes tipos de emociones
- Analizar la importancia de la inteligencia emocional en el contexto laboral
- Adquirir unas nociones básicas sobre mindfulness y su aplicación en el contexto laboral

Contenidos

Contenidos

1- LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
2- LAS HABILIDADES SOCIALES
3- LOS ESTILOS DE AFRONTAMIENTO
4- LA COMUNICACIÓN
5- LAS RELACIONES INTERPERSONALES
6- EL ESTRÉS LABORAL
7- MINDFULLNESS
8- LOS BENEFICIOS DE SU PRÁCTICA
9- EJERCICIOS SOBRE MINDFULNESS
10- LA APLICACIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MINDFULLNESS EN EL CONTEXTO LABORAL

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