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Objetivos
General:
En la actualidad en los procesos de selección se valora no sólo las competencias profesionales sino también las personales. Para la empresa es fundamental que la persona a la que se contrata sepa desempeñar su puesto de trabajo y también encaje en el equipo. Por tanto, es muy importante mejorar los aspectos personales para aumentar las posibilidades de encontrar empleo.
El objetivo general de este curso es que el alumnado conozca y mejore su inteligencia emocional y adquiera unas nociones básicas sobre mindfulness con el fin de aumentar su empleabilidad.
Específicos:
- Comprender qué es la inteligencia emocional y las emociones
- Comprender qué es mindfullness
- Identificar los diferentes tipos de emociones
- Analizar la importancia de la inteligencia emocional en el contexto laboral
- Adquirir unas nociones básicas sobre mindfulness y su aplicación en el contexto laboral
