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TALLER GRUPAL: Ansiedad ante los exámenes (jueves 26nov y martes 01dic por la tarde)
Dirigido a estudiantes de primer curso de Grado
Objetivo: Dotar a los alumnos de las estrategias necesarias para poder controlar y reducir la ansiedad ante los exámenes.
Contenidos:
- Introducción
- Concepto de ansiedad
- Componentes de la ansiedad
- ¿Cómo afecta la ansiedad ante los exámenes?
- ¿Cómo evaluar mi comportamiento ante los exámenes?
- ¿Qué podemos hacer para reducir la ansiedad?:
* Antes del examen
* Durante el examen
- Evaluación después del examen
Duración: 2h
Fechas: Para facilitar la asistencia de los estudiantes y hacerlo compatible con los horarios de clases de los primeros cursos de grado, el mismo taller se impartirá dos días diferentes.
1) Jueves 26 de noviembre de 2015. Lugar Salón de Grados de la Escuela Politécnica. Horario: 16.30h a 18.30h
2) Martes 1 de diciembre de 2015. Lugar Salón de Actos de la Escuela Politécnica. Horario: 16.30h a 18.30h
